肌肉小腿如何有效减肥？

肌肉小腿是许多健身爱好者和运动员所追求的目标，但有时它也可能成为减肥过程中的难题。由于肌肉小腿的结实感，很多人担心减脂时会影响小腿线条。那么，肌肉小腿如何有效减肥呢？以下是一些建议，帮助你实现既减...